Humle - Humulus lupulus
Att ha Humlekottar i örngotten var också något man använde förr, framförallt på fältlasaretten under andra världskriget. De gav också patienterna te av Humle till kvällen. Eftersom Humle har en lugnande inverkan så var det här ett sätt att lugna de skadade och hjälpa dem att slappna av och sova.
Tidigare kunde man köpa Humlekottar på apoteket och man drack det som kvällste, just för sömnen.
Faktum är faktiskt att medicinska studier visar att man både somnar lättare och sover bättre om man dricker en kopp Humle te innan man lägger sig. Idag är Humle ett registrerat naturläkemedel.
