Hosta
Igår kväll hade jag en Hälsokväll. Vi hade mkt trevligt och en hel del skratt kom till. När kvällen var slut, kände jag mig ändå irriterad över mig själv. Jag satt i bilen hem o tänkte att jag skulle ha sagt si eller så, att jag hade glömt en del saker m m.
I morse vaknade jag och hade hosta, utan att vara förkyld. Den har följt mig hela dagen och beslöt mig nu för att läsa i boken " Kroppen talar till dig" för att förstå varför jag hostade. Så här står det:
"Om du har mer eller mindre frekvent hosta utan uppenbar fysisk anledning, har du troligen lätt för att bli irriterad." Du är din egen värsta kritiker. Din kropp säger dig att ditt hjärta skulle vilja se dig mer tolerant, särskilt mot dig själv.
Även om du är irriterad på någon annan eller på någon yttre situation, utlöser den din självkritik. Nysningar är förknippade med yttre irritation, hosta har att göra med något som irriterar dig på insidan"
Så sant så. Jag inser nu vad jag gjorde mot mig själv.
Mer kärlek till oss själva och framförallt mer tolerans till oss själva.
Brukar du ha hosta? Hur har du varit mot dig själv innan hostan kom??
Ta hand om er därute. När vi har en negativ tanke, gäller det att tänka två positiva tankar. Då får vi balans i huvudet.
